05月 19th, 2012
如果你不曾感受过痛苦，
如果，不，没有如果。。。。。。
我的心被痛苦紧紧攥住，
抽巴着，抽巴着。。。。。。
我又回去了，在梦里：
还是那间光线黑暗的小屋，那么狭窄和昏暗，
地上泛着潮湿，
我一个人瑟缩在屋子中央，
唯一清晰的就是门窗依然干净明亮。
婆，啊，我不由自主地哽咽，婆
我拉开那个很旧很旧的木抽屉，不知想找出什么？
突然，虽然在梦里，
我还是突然就明白了，婆早已去世。
不过是我一个人呆在原地，呆在那个屋子里啜泣。
无数次，我在梦里哽咽与啜泣，因为她的离去。
婆，您是我今生最大的痛悔，
痛悔这份爱，我从未珍惜。
如今，
你我已是阴阳两隔，
那份不求回报的爱，我今生再难寻觅。
03月 4th, 2012
今天开始在家复习功课，复习考试二级建造师的功课。一天都没有出门，宅在家里，其实自从他离开后，我除了上班外，再不愿意外出，再没有那些阳光清风般的心境，再不曾洒脱地散步溜狗。今天开始觉得心很痛，疯狂地想念他，大到暴想。本来晚饭后是要看书的，却忍不住打开电脑，上QQ，想看看他在否。他在，两个QQ都在线，其中有一个的签名这样写道：“我想找一个爱人，共同度过下半身”。下半身，呵呵，还是个错别字。难道他和我分手后，就这么难耐寂寞吗？就这么不能容忍一个人的生活，立马就要找个下家！这是因为男人特别怕孤独，还是他早对我失去信心。唉！我长叹一声，万千伤心涌上心头。中午睡觉，觉得很冷，家里越呆越冷，也很沉闷。梦见他，最近开始不断梦见他，醒来时，在被窝里瑟缩着，觉得冷，心更难受，很想他。在感情上，我是一个多么没有出息的女人呀！我老是要软弱，要依靠，要不自信，他已错在先，而且是原则上的错误，是他斩金截铁地对我说，他就是不跟我结婚。这样狠心的话都出口了，我为什么要难过成现在这个样子。
11月 13th, 2011
清宫穿越剧《步步惊心》很赚足了我的眼泪，那缠绵悱恻、哀婉动人的爱情，还过得去的剧情及精湛的演技，都让我十分入戏，拍手叫好。很多年不看宫廷剧了，对貌似小儿女态的东西，对一步三叠，小廊回合曲栏斜的才子佳人故事不感冒了。一则是上了年纪，二则是相信这世间爱情故事多，而爱情很少。
《步步惊心》还是才子佳人的故事，并没脱出套路。一个二八佳人，配上若干才子，感情起起落落，生活锦衣玉食，纵然良辰美景，也难免最后如《石头记》的下场一般，繁华落尽，只空留一地颓丧。看来导演还不是吃素的，本片大有借鉴红楼的意味，那美娇娘，纵是举案齐眉，到底意难平。
女主角若曦穿着猩猩红的大袍站雪地里，配上雕梁画栋，当真像极了《红楼梦》里薛宝琴，又像是美人瓠上的花样子，别样的美呀。你再仔细瞅，有时在那圆的拱门外说着话，听着树叶摇晃的声音，叶子一片一片飘零下来。那说话的女子是千般妩媚，万般美丽，而那男子也是温润如谦谦君子，不多言语，只是微微晗首，眼里是不分明的笑。这哪是电视剧，我看着看着，竟然如游园一般，进梦了，恍若一卷画轴中。
这是导演的美学境界，深刻把握了中国古典美学的精髓，把这样一部穿越剧拍得画面纯美，可谓造境成功。
既便是美女帅哥全齐，要感情有感情，要金钱有金钱，最后的结局还是悲凉。这世间并非你全都拥有，就算圆满，人生必得残缺。你是公主也好，贫民也罢，哪个人能不经历一生坎坷。
看一部浪漫的爱情剧，人是入境了，入梦了，看完结局，梦就断了。嗟然一叹，再美好再浪漫的东西，还是假的，是人造的。本来观后还不停提醒自己，人生如梦，凡事不用争抢，凡事得须放下，很有感怀。回过头再想，若曦纵是画中人，也还是现实中一个跳舞的演员，那些阿哥们在现实中也都是艺人而已，他们都不过是普通人。他们要吹捧着导演，还要在一个奔着金钱而去的大染缸里漂染，变得混浊低劣，女演员还要主动被潜规则，那一脸的干净与清纯全是装点，可怜可叹。
想想，真没意思。人生如戏，戏如人生呀。
07月 13th, 2011
现在是夜里三点过六分，外面大雨初歇。
我睡不着，起来看《森田疗法》，这是老李借给我看的。
今天中午要不是偶然和她聊起来，还真不知道她患抑郁症长达两年，情况最严重时，20天连续失眠，她说最后直接想用刀砍人。
回来翻看了几页，上面所述的神经症与我目前的精神状况相当一致。面对自己的情绪失控与长期的心理失调，我想我是能正确看待的，我没想去回避或者压抑自己在精神方面出现的障碍。
“神经症是一种精神障碍，主要表现为持久的心理冲突，如焦虑，抑郁，恐惧，强迫，疑病症状等，病人觉察或体验到这种冲突并因之而甚感痛苦，且妨碍心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础。”
我现在是根据上述症状自我诊断的，因为没有去看过心理医生，其实我认为我是有必要去看精神料的，但是因为费用高昂和本国非专业性，怕得不到应有的治疗效果。
从今天起我想我要每天记日记，把工作和生活与情感方面的感受记录下来，不断地自我调整，面对出现的心理状况。
从去年春节后至今，我情绪持续发生病变，各种工作中和家庭里发生的事情让我慢慢变得不顺意。一方面客观事实发生了不顺意的事，另一方面由于自己不善于调节，心胸不够开阔，老是为某几种原因钻牛角尖，就导致情绪生病，一直郁闷，到现在发展到情绪恶劣失控，看谁都不顺眼，对现状的严重不满。现实生活是不会因主观意志而转移的，但是情绪或心理变化只有通过自我的不断调节来适应，否则不知道怎么坚持活下去。
我现在害怕上班，害怕与人相处，周围的人经常不满我的意，想消失，想自杀，自卑消沉。
我希望能通过看《森田疗法》进行自我治疗，或者有空再读一些其它的心理方面的书籍。
今天看了二十页，有些启发，比如说治疗方法的主旨是“顺应自然，当为所为“，意思就是接受症状，把注意力集中在做的生活的事上，工作也好学业也好，突出主要矛盾，自然淡化次要矛盾。应该是我解释的这个样，因为注意力一旦集中到要开展的事情上，自然没精力关注精神状况，自然不会紧张与焦虑。
04月 10th, 2011
四月是适合读诗的季节，春和日暖，鸟语花香，读惨痛深沉的《荒原》或是唐诗，都再合适不过，悲惨的不那么痛心，而柔和的更加温柔，这是件鲜花着锦，烈火烹油的美事呀。
02月 17th, 2011
每个人都拥有一扇门，打开这扇门就会通往不同的道路，我们都要学会走自己的路，哪怕羡慕别人的精彩。
这个世界太喧嚣，而生活于我们太沉重。
每天有24个小时，仔细回想，有多少分钟多少秒是真正意义上的属于自己，属于自己的心灵，属于追索。
于是，我热爱纯文学，文学是什么？文学是生活，是情感，是追索，是烦燥郁闷压抑生活中的一道亮丽风景，可以说是大房间的装饰画，不过不是所有的人都能够看到并欣赏它。
每天有24个小时，我都做了些什么？睡觉大约9小时，上班的路上2个小时，工作8小时，其他比如刷牙，吃饭或看新闻等等拉拉杂杂，属于自己的好像只有饭后散步的45分钟。
时间说起来都是属于每个自己，可是在有限的日出日落里，留给心底的宁静只有很少很少的一点。
我每天领着小狗在河堤边散步，听着歌曲，慢腾腾地在河堤徘徊。这河堤偏僻，少有行人，正是春天，水已干涸，只有空旷干渴的大坝无聊地呆在那里。河两旁有高大的桉树，堤坝上满是绿色的植物。
我一边走，一边安静地听着音乐声，耳旁呼啸着风声和树梢在风中摇摆的声音，那些树在春天的风中歌唱与倾诉，相应和着自由的风声，这是春天最醉人的音乐，只属于这一季节，像许巍的歌，春天的旋律。
春天是希望与生长的季节。那夜，夜是什么？
《夜的钢琴曲》是一位叫石进的作者的作品，共有31首。为什么叫夜的钢琴曲，一定是在暗夜里谱的，那夜里有清凉，有孤独，有诗意和情感。这是什么样的心灵与情感呢，才能铸就那么美妙的琴声。
琴声拨动着我的心弦，每一个毛孔的颤抖都慢慢地被抚平，抚平……
我走在春天里，想像着左手手指落在键盘上，而右手又相继落下，那迭宕飘逸的音符轻重缓急相继飞出来，是情感和旋律的驱使让它们在空气中荡漾。
这是一个孤独者的灵魂在歌唱，在暗夜里，在有灯的黑暗里，在一扇门后面。是爱情或是亲情，还是寂寞了甚至是痛苦的情感，让我们有幸能听到这样的曲调。我们爱或不爱，我们听或不听，我们烦燥或宁静，我从未如此这般地渴望并倾听着宁静的钢琴曲和这淡淡忧伤的旋律。
我爱忧伤，爱钢琴曲，爱文学，爱那扇门，也爱夜晚。
夜晚是宁静，钢琴曲是宁静。
夜晚是属于我的，文字是属于我的，钢琴曲是属于我的，自由的情感是属于我的，挑挑选选，属于我的真的很少很少，也很珍贵。
03月 29th, 2010
不知村上春树的《挪威的森林》怎么会有如此之大的力量，让我读过后，竟然分不清现实与幻想的世界，一边读，我一边进入臆想的世界，就像爱丽丝无意之间撞入仙境一般，分不清此岸与彼岸。
《挪威的森林》一开头便是：“三十七岁的我，坐在波音喷气客机上，飞机即将落地，传来甲壳虫乐队的曲子《挪威的森林》，我悲伤地不能自己，在座位上不能起来，我感到从未如此地伤感过。”不能不说我们的人生编织在无数的巧合中，翻开本书的第一页时，我恰巧是37岁，而且也是坐在波音飞机上，不过我没有机会听到披头士乐队的老歌，这是唯一感到遗憾的事情。
我是个爱做梦的人，因此常常感伤。而村上的书总是弥漫着忧伤和怅惘的气息，让人读后深深地叹息和失落。当然并不是说读过书后人的精神状态会变得一蹶不振，而是被一种淡淡的伤感气质所摄住，有点梦幻的感觉。
我明明看到渡边彻沿着东京地铁线路来回地走，他带着青春的身影跟在直子小姐的身后，他们并没有说什么话，沉默地走着，一直走着，漫无目的，不知所终，甚至走坏了胶底鞋。我想像着这样沉默的场景，于是我也这样在束河的古镇上来回地走，散步和不停地走成了我享受美景的方式，我想我无意去学习但是无意之中融入这种状态。
直子二十岁生日那天，是一个春天的傍晚，窗外下着绵绵的细雨，直子在旧唱片反复播放的时候，不停歇地失声痛苦，我知道她需要我的抚慰。“我们终于在一起”，有了身体上的第一次亲密接触，这时我们一丝不挂却不感觉任何的冷。现在想起来，村上描摹的情节是不知不觉打动人心的，这种不知不觉是带点诡异的，所有笔调都是淡然的，没有大起大伏，没有痛彻心扉，快乐是“全世界的细雨洒在全世界所有的草地上”，而痛苦就只是一个人孤独地把玩与无奈。渡边与直子的故事是我们自己的故事，青春与情欲是我们自己的情欲，成长的痛苦与烦恼是属于我们的烦恼，我们的青春也是在压抑和无聊中虚度的，然后一二十年后再回过头去看，青春的身影渐行渐远。
我们伤感的，是因为蹉跎了青春与岁月；我们感伤的，是因为我们无意丢失了弥足珍贵的东西。
03月 27th, 2010
束河的美，铭刻在我的心里。
第一次到丽江束河古镇，我的心就被束河的美给震摄住，融化在这里的一山一水，一草一木中。
庭 院
庭院，即民居，是丽江束河古镇的最具特色的景致。我在一对丽江纳西夫妇的带领下，住进了仁里巷一家名叫“乡村天空”的客栈。这是一座典型的丽江纳西民居，二层、三坊一照壁的民居。庭院是敞开的大门，有着木头的围栏，院子右手边有一棵长长的垂柳，柳树上悬挂着醒目的红灯笼，院子正中央有一丛盛开着的金黄色油菜花，那油菜花长得高大茂密，让整个呈现出原木色的宅院充满了盎然的春色，也正是这一丛灿烂的黄花，让这座庭院与周围密密匝匝的民居区别开来。宅院一楼是供游客休闲观光的茶室，二楼是三间客房。
我住在二层楼上光线最好的一间客房里。每天清晨，第一缕阳光温柔地穿透厚厚的窗帘射在枕边，让我在和煦的阳光中自然地醒过来。拉开窗帘，打开门，我来到宽敞的廊檐下，俯瞰楼下的仁里巷，看古镇上家家的民居房檐相互交接，勾心斗角，看那些青砖砌成的屋脊上端坐的瓦猫，看朦胧的远山，看清晨的光线，这是多么有意思的一件事。
在束河散步，你就会发现，每家的庭院都有不同，景致因而也不同，各具特色。有的门前栽一棵俏丽多姿的樱花树，有的则是安静的紫藤，有的盆栽干净的水芋，有的是兰花，还有很多景观不同的盆景、有石灯笼，石狮子，门口有爬山虎的，不一而足。总之，那些各有千秋的庭院，都种花弄草，郁郁葱葱，纷繁俏丽的花草点缀着青砖木刻的宅楼，别具一格，美不胜收。
河水从仁里巷每一户人家的庭院门口哗啦啦地穿过，那河水清浅洁净，沿街的店家把啤酒饮料和水果用筐子放在河水里浸泡着，起着保鲜和冰镇的作用，这可真是一个不错的主意。
束 河 的 水
束河最美的，最美的，美不过水。
束河束河，一定比徐志摩笔下的康河之水美。无非是大诗人妙笔生花，把那康河的水描绘成了最极致的美，让世人皆知罢了。
在束河古镇的四方街和巷道上，随意奔跑着哗啦啦穿城而过的河水。那水，是如此的轻澈见底，那水是如此的轻灵与柔软，那水每天不停歇地抚慰着这古镇的每一片青石板。河水是那么清澈见底，有摇摆的水草与那白石相衬，真有那“清泉石上流”的意韵呀！束河的水，不同于古城的水，束河的水非常之澄澈，水里长着长长的，软软的，摇曳的水草，像小姑娘赴约的长裙子一般，一摇一摆，在清浅的水中晃着柔软的身体，像在诉说无言的心事，是多么柔软和安静的女郎。
九 鼎 龙 潭
仁里巷的尽头是一处叫“九鼎龙潭”的地方。那是一个小小的积水潭，那潭水清澈碧绿，绿得像光芒照耀下的翡翠，浓绿碧绿浅绿淡绿，在不同的光线照射下呈现一层一层不同的颜色。水里有一群一群的鱼儿，轻灵地戏水，有的静静不动，有的倏尔一下游去远处，有的潜伏在摇曳的水草间。潭的一侧沿着小山，山上是座寺庙，寺庙外有一株开得艳丽而丰满的樱花树，那花树一团一簇，粉嘟嘟的，倚在青石的山墙外，从潭边探出头来，加上潭边的柳枝，咿咿呀呀，好一个“春色恼人眠不得”的景致呀，让人流连忘返。
石 拱 桥
在古镇的中心，大水车附近有一座石拱桥，这是一座风景绝对优美的小桥。桥面上铺砌的青石，已在多年的踩踏下变得失去棱角并打滑，走路要十分小心。桥面一侧是密密的民居，另一侧是森森的树林。
坐在小桥的青石围栏上，可以静静地呆坐着，看四周的景致。双耳清楚地听见河水潺潺声，或是沐浴着清晨或傍晚的风，或看看那些雕梁画栋，别有风味的民居。有很多游人在这里留影，更有甚者，是那些年轻的情侣穿着当地的民族服饰在桥上拍摄写真。每当这时，我总要长时间地凝望他们，看他们年青俊俏的脸庞，看他们随风拂起的衣衫，看他们在小桥流水声中清澈荡漾的眼神，然后在心里赞叹一声，“青春真美好”！
我很喜欢小桥流水的感觉，我想除了自然美景的打动外，更多的是中国人的审美趣味吧，小桥流水真有古典美的意韵。
散 步 与 柔 软 的 时 光
来束河旅行是我的梦想，一个人旅行也是我的梦想。来到这里，散步就是旅行最惬意的享受与自我独处的方式。
束河的柔软在于它的静谧。每天清晨，当第一缕阳光射在青石板和沿街的木板门上，我就走在古镇的路上。这时，太阳还未完全升高，古老的宅院笼罩在晨光里，仿佛躲在寂寞的阴影下，显得黑漆漆的。镇上起得早的人们，有的开始往自家门前泼水，有的正在梳理头发。
我在乍暖还寒的风中，开始了清晨的散步。我沿着仁里巷走到尽头便是九鼎龙潭，我站在潭边看绿色的潭水，看里面尽性玩耍的小鱼儿，看春意勃发的柳树和花朵。接下去，我来到一个叫“独自莫凭栏”的地方。那是一条宽阔一点的河，河的四周有着古旧的围栏，那些围栏的木头，漆已脱落得班驳。这里的河水相对清浅，河道有着台阶，自然河水就有了高低，形成了一个小落差，仿佛一个小瀑布。“独自莫凭栏”，呵呵，这里专门竖着一块小石碑，上书这几个字，为什么不能独自凭栏呢，在束河这样美丽的地方，独自面对美景岂不是更加不辜负春光大好么？岂不是更能深刻体会风光与人文结合的心境么。
我又往前走，来到棉花客栈。这边又是另一处巷道，与仁里巷平行。棉花客栈实在有些破旧，但是引人入胜的是客栈门口有一株盛放的梨花，我是喜欢白花朵的了。那粉白的花朵，团团相拥，映照在古旧的客栈上，显出不一样的风情，好比穿旗袍的女人在划着火柴点燃香烟一般。
有时我在酒吧很多的那条街上，随处找一个石凳坐下。清晨，酒吧多半是不营业的，这里也没什么人，甚是清静。我就坐在河边看水草，经过我的观察，我发现这条巷子里的水草是长得最丰茂的。水草，长长的，绿绿的，柔顺地沿着河水的方向飘浮着摆动身体，好像披头散发的裙带菜，说美吧，就是摇曳的女郎，说不美吧，就像裙带菜缠住的死鬼，让人不禁想起“浅草妖姬”这个词汇。因此，在束河的时光，我顶顶喜欢看河里的水草。我曾听人说，只有河水清澈，才可能长水草，所以这样茂盛的水草，不来束河是很难看得到的。
沿着古镇中心的石拱桥一直往下走，沿途就可以看到两家段氏染坊。染坊就是用来陈列云南少数民族特有的扎染布匹的。走进门去，就可以看得见一排一排密不透风的晾晒着的迎风飘扬的腊染和扎染的布匹。那些宽大的鲜艳的布面晾晒在竿子上，迎着太阳的光芒，呈现出不同的花色品种，各种色泽与花样搭配起来，密密麻麻的，很是热闹一般的赏心悦目。
走到“丹凤含书”那块牌楼下时，我就感觉散步的时间太长了。于是，我坐在牌楼下歇息片刻，拿出村上春树的小说《挪威的森林》来读。这里是一个空阔的地界，春天的风迎面刮过来，把书掀起一页一页的。太阳不晒风不大时，读书最好，午后的阳光倾泻在书页上面，倾泻在帽檐渗漏的孔洞中，有时就可以一气读下几十页来。有时边看书，边看往来身边走过的一批一批的游客。村上的书，很适合旅行季节来读，节奏悠扬缓慢，回味绵长，充满了青春的怅惘和孤独的把玩，确实适合一个人的心境呀。
有时傍晚我坐在无人的亭子里，从包里抽出村上春树来读。落日时的风开始变得充满寒意，一个人在这里，很安静，可以静静地发呆，听风，听水，读书，思考甚至是陶醉。沉醉在书本里的世界，偶尔再抬头看看近处的田野和远山，或是出出神，发呆，在梦幻与现实之间徘徊，“梦里不知身是客”，看到满目春光繁花与古朴的民居，竟让我想到日本的京都。一刹那，我竟呆住了，分辨不出这里到底是丽江束河还是日本京都，因为京都我想也不过如此罢，也不过是木板房和出色的樱花树罢了。
一直以来的梦想是到束河读村上春树，因为束河太静了，河水太清澈了，季节太美妙了，加上村上春树太赋有诗意了，几美搁一美，是我毕生追求的永恒境界呀。
三月的束河古镇沐浴在春光里，阳光和煦、柳絮纷飞。在束河的短暂三日，柔软宁静平和，是远离城市的烦躁与喧嚣的日子，那些困扰与纠结的心事在这充满了春天的田园风光中一一隐隐退去，让人不再多想，满目都是明媚的春光与美好，无暇思虑其它。
“就在这美丽春天，看见你纯真的笑脸，我的心，就在这一刻起飞，像雄鹰飞翔在蓝天里，翱翔在自由的顶端，穿行在高山白云之巅，我们是自由的孩子，深爱自由的世界……”
01月 23rd, 2010
这次文山之行非常顺利，而且心情很愉悦。
当时领佳节又重阳导通知要去文山召开电站的股东会，我一听去文山，心里就打起小鼓来。文山离昆明较远，坐班车六个小时左右，而且我是最怕坐车出远门的，因为我总是晕车，怕坐车怕得要死。
工作就是工作，没法讲条件，于是去客运站买了车票。想起周嶷在网上的话，她说只要能出门，就当作是旅行，多么好的事情呀！唉，你还别说，听了她的一番话，我转念一想，是呀，我好长时间没出过远门了，虽然是公干，但是开会是不用动脑筋的，不用我去克服什么难题，我就当作去远足吧，还是在春节前的远足。
我去的路上没有晕车，很快到了文山。那里的气温比昆明还要高二三度，白天的气温高达24度，实在是好天气呀。电力公司为我定好了酒店，没有想像中那么担心，担心自己提着行李到处找住处。这是一个上星级的酒店，叫锦盟酒店，地处市中心永通桥。
酒店的条件非常不错，我住的是一间大床房。行李放下了，我就出门去小街上转一转，在夜宵摊上吃了卷粉和烤肉串。很快我就回到酒店，洗了澡，躺在床上，一切舒服得很，只是外面卡拉OK的声音实在太吵，但我还是很快沉入了梦乡。
第二天早上九点，我到酒店餐厅吃了早餐。然后就到文山城里面逛一逛，其实这样的小县城，没什么让人惊喜的景致，但是既然来了，肯定要出来看看。县城还算干净，街上的行人较少，有些店铺还没开门。我竟然买到了一个陕西名小吃肉夹馍，价格倒是和昆明一样的哦，在这样的小县城，算是贵了。
还是在酒店舒服，一个人安安静静的。自己烧壶水，沏上一杯清茶，然后歪倒在宽大的沙发上，抬起马原的书来看。出门最明智的是带着一本书，可惜这本书没什么引人入胜的，聊胜于无。马原在当代文坛上小有名气，不知为什么这本《1980年代的舞蹈》却没让我看出什么名堂来，还号称“新经典”。在酒店里舒服得乐不思蜀，就想这么一个人静静地，舒服地呆着，根本不想去开会，也不想回昆明了。在这里，远离喧嚣，自在地想，自在地读，自在地睡觉，这份宁静实在是太难得了。
一点半退了房，没打车，自己提着行李走到电力公司去开会。开完会是六点多，电力公司在小洞天定了晚餐，然后一行人去晚餐。晚餐后我去汽车总站买了晚上九点的卧铺车回昆明。我还是第一次来文山，也是第一次坐长途卧铺车，也算开开洋荤。
就这样顺利的去，顺利的回来。路上没丢钱没丢包，也没遇上坏人，也没让自己操心找地方住。
二天就结束了一个人的远足，这次算是一个美差吧！
12月 24th, 2009
最近工作变得多了，情绪也变得尖锐了。
控制不了自己情绪的人是多么可悲呀，为什么我不能变得聪明一些呢！
每天为了一些琐碎的事情，闹一些小情绪，为此不免得罪同事，然而又是些小事情，如果不闹脾气，不着急，完全可以聪明地解决而不伤和气，却为了自己的一时冲动变得糟糕。
仿佛成天陷在小事情堆里，不停地闹情绪，因为不会说话，因为冲动变得愚蠢。
真是沮丧，自己怎么会那么笨，为什么不能多忍一下，多担待一些呢！
要调整情绪了，要耐心地处理每一件事情，不要着急，也不要发脾气，不知道自己是怎么了，难道是不能承受工作之重么？但是这样的工作也并非繁重到不能承受，是自己的过错吧。
真是沮丧，到了这样该很成熟的年纪仍然犯着小孩子的错，真该死，为什么我总是那么幼稚，总是长不大呢？
一个不能承受压力的人，成就不了大业，也做不好一件事情。